WOONT U IN DEN HAAG? REGEL IN 3 STAPPEN EEN KOOKUURTJE!
Tel: 06 - 42 14 61 19 E-mail: info@kookuurtje.nl
Vitaliteitsbooster
(Annemarie Postma)
Vul een glas met
- ¾ wortelsap
- ¼ tomatensap
Voeg toe:
- 1 el omega olie
- beetje citroensap
- snufje Herbamare
Maak het af met:
Bleekselderij in flinerdunne reepjes gesneden.
Even roeren en drinken maar.
Rust nodig?
Elisabeth Kübler-Ross:
“Het is niet nodig om naar India te gaan om innerlijke rust te vinden. Dat diepe gevoel van stilte is te vinden in je eigen kamer, je tuin en zeker in bad.”
(Annemarie Postma)
Vul een glas met
- ¾ wortelsap
- ¼ tomatensap
Voeg toe:
- 1 el omega olie
- beetje citroensap
- snufje Herbamare
Maak het af met:
Bleekselderij in flinerdunne reepjes gesneden.
Even roeren en drinken maar.
Rust nodig?
Elisabeth Kübler-Ross:
“Het is niet nodig om naar India te gaan om innerlijke rust te vinden. Dat diepe gevoel van stilte is te vinden in je eigen kamer, je tuin en zeker in bad.”
U belt: 06 - 42 14 61 19
voor een afspraak
voor een afspraak
Kok komt langs en
bereidt in een uurtje de
gerechten
bereidt in een uurtje de
gerechten
Combineer zelf de
ingrediënten en eet elke
dag lekker en gezond
ingrediënten en eet elke
dag lekker en gezond
Seizoensgroente
WAT EET U DEZE WEEK?
Elk seizoen heeft zijn eigen groente per land. Wilt u weten wat de seizoensgroenten van het moment zijn? Ga naar de markt en kijk wat er veel en vaak goedkoop op de standjes ligt.
U kunt er dan van op aan dat deze groenten de tijd hebben gehad om uit zichzelf te groeien. De groenten zijn daardoor vitaal en krachtig.
VITAAL EN KRACHTIG
Het eten van vitaal en krachtig voedsel maakt uzelf ook vitaler en krachtiger.
EET MET AANDACHT
Als u met aandacht eet, luistert u beter naar uw lijf. En eet u nooit teveel.
KOOKUURTJE HEEFT AANDACHT:
WAT EET U DEZE WEEK?
Elk seizoen heeft zijn eigen groente per land. Wilt u weten wat de seizoensgroenten van het moment zijn? Ga naar de markt en kijk wat er veel en vaak goedkoop op de standjes ligt.
U kunt er dan van op aan dat deze groenten de tijd hebben gehad om uit zichzelf te groeien. De groenten zijn daardoor vitaal en krachtig.
VITAAL EN KRACHTIG
Het eten van vitaal en krachtig voedsel maakt uzelf ook vitaler en krachtiger.
EET MET AANDACHT
Als u met aandacht eet, luistert u beter naar uw lijf. En eet u nooit teveel.
KOOKUURTJE HEEFT AANDACHT:
|
{
|
voor u, het eten en de natuur
|
|
{
|
en zorg voor uw keuken
|
|
{
|
voor het milieu en de maatschappij
|
Gezond eten= aandacht
AANDACHT IS DE START VAN ELKE GEZONDE MAALTIJD.
AANDACHT BIJ HET KOPEN VAN DE BOODSCHAPPEN BIJ DE BEREIDING EN AANDACHT BIJ HET GENIETEN VAN EEN PRACHTIG MOOIE MAALTIJD.